Din hälsosida

För en hälsosammare vardag
Bra skor är viktigt

Vi startar din hälsosamma livsstil

Inga fördomar, bara tips och tricks för att göra din vardag friskare
Så gör du dig redo för en storstädning

Så gör du dig redo för en storstädning

Att storstäda är långt ifrån den roligaste aktiviteten som man kan åta sig under en ledig dag, men det är trots detta någonting där man bara måste bita ihop och göra det oavsett. Oavsett hur stor bostad du har finns det en del saker som man kan göra innan man kavlar...

Detta kan du göra för att sänka din biologiska ålder

Detta kan du göra för att sänka din biologiska ålder

Tyvärr har vetenskapen ännu inte hittat någon lösning på hur vi människor kan bli odödliga, men den har gjort stora framsteg när det gäller att leva längre. I själva verket vet vi numera att vi kan leva mycket längre om vi bara gör justeringar i vår livsstil. Små...

En snabb guide till CBD-olja

En snabb guide till CBD-olja

Om du är någon som är intresserad av hälsokost eller hälsotillskott så har du med största sannolikhet råkat över en hemsida som gör reklam för CBD-olja. CBD har länge varit populärt runtom i världen men har på senare år börjat få en stor genomslagskraft även i...

Tips för att må bra i vardagen 

Tips för att må bra i vardagen 

Vi lever i en stressad tid. Allt fler bränner ut sig och stressar med olika jobb, aktiviteter och måsten som ska hinnas med i vardagen. Men hur skapar man egentligen en hållbar och hälsosam vardag? Det finns många olika saker som man tänka på och förändra om man vill...

3 enkla vanor som förbättrar din hälsa

3 enkla vanor som förbättrar din hälsa

Att försöka bli hälsosam kan kännas väldigt överväldigande och det är svårt att veta vart man ska börja. Det finns så många tips där ute, och många av dem verkar väldigt svåra att faktiskt följa. Vem har tid att plötsligt börja idrotta en timma om dagen och laga maten...